Fa'aSapani tuna fa'avela ma sosi
Tautaumafa
E le gata i le fafagaina ma le faʻamalosia o le tino ma faʻamalolo le vevela o le taumafanafana ma le vaivai, o le 'ai o le tuna e iai foʻi aʻafiaga eseese, e pei o le tonifying deficiency, faʻamalosia yang, tuliesea o le matagi, susulu mata, ma le 'ai o le tuna e mafai foi ona puipuia ai le kanesa.Na faailoa mai e le au popoto mai Iapani ma Korea i Saute e faapea, a le lava le vaitamini A, o le a faateleina le tulaga o le kanesa.Pe a faatusatusa i isi mea'ai, o le tuna e maualuga tele le vaitamini a.Vitamini A e mafai ona faatumauina le vaʻai masani i le atinaʻe ma faʻamalolo le tauaso i le po;E mafai ona faatumauina le foliga masani ma le gaioiga o le epithelial tissue, lubricate le paʻu ma atiina ae ponaivi.E le gata i lea, o le vaitamini E o loʻo i totonu o le tuna e mafai ona faʻatumauina le gaioiga masani faʻafeusuaiga ma le faʻamaopoopoina o hormones, ma faʻaleleia le malosi faʻaletino i le matua.O le mea lea, o le taumafa i le tuna e le gata e mafai ona maua ai le lava meaʻai, ae faʻaumatia ai le vaivai, faʻamalosia le tino, faʻaleleia foliga, ma tausia le talavou, aemaise lava mo le puipuia o mata ma susu le paʻu.
