I'a ate tuna ma kelu i'a

Tautaumafa

O le tuna viscera e faʻaopoopoina ai se tofo sili atu ma le tofo.I totonu o i'a ma le ta'ele'ele o lo'o iai le collagen ma fa'aloaloa ma fa'ama'a'a ala maso;E oona teisi le au tuna;O le ate tuna e malu ma manogi.O le ate tuna e mauoa i vaitamini A, o se meaai lelei mo tauaso i le po.E le maualalo le aoga o le tuna nai lo isi i'a ma aano o manufasi.O aano o le tuna e mauoa i polotini maualuga lelei ma eseese amino acids taua.O le calcium o le tuna ose mea fa'anatura olaola, e saogalemu ma faigofie ona mitiia.Faʻapitoa faʻaopoopo Isomaltooligosaccharide, o loʻo i ai se aafiaga faʻaleleia lelei i luga o le Bifidobacterium, o se siama aoga i totonu o le manava o le tagata, ma e mafai ona faʻatonutonuina le gaioiga o le gastrointestinal. O le tuna e maualuga tele le tau o meaʻai, o lea e taʻua ai o le auro vaivai i totonu o le vai.Ua manatu o se tonic lelei ma le matagofie oloa i Saina ma le tele o vaega o le lalolagi talu mai aso anamua. O le taumafaina o le tele o tuna e le gata e mafai ona maua ai le lava meaʻai, ae faʻaumatia ai le vaivai, faʻamalosia le tino, faʻaleleia foliga, ma tausia le talavou.Aemaise lava, e iai sona aafiaga lelei i le puipuia o mata ma le susu o le paʻu.